來自宇宙的能量！「靈氣療癒」能做什麼？例：改善疲勞與失眠、穩定情緒、減緩不適、防小人...

(文章內所提到的靈氣，指的是臼井靈氣(Usui Reiki)，也就是由日本臼井甕男 (Usui Mikao)先生在1922年開創的一種替代醫學療法。)

而被歐美很多醫療中心列為國家認可的輔助療法，以及國外有一些大學皆有開設的靈氣培訓課程，指的也都是「臼井靈氣」。在文章的最下面，我有附上連結，裡面有靈氣(Reiki)在國外醫院使用的介紹和相關研究，以便大家參考。

靈氣是什麼？

靈氣跟通靈、靈異、鬼神完全無關，靈氣(Reiki)這個詞來自日文，日語就是寫「霊気」，Rei代表宇宙生命，ki代表能量，簡單來說，靈氣就是宇宙中存在的生命能量。

靈氣可以運用在哪裡？

學習靈氣能量，就像是在學一門技術，學習一項技術來幫助自己以及他人。靈氣可以增強和平衡身體的能量，可以用來保護、減壓、美容、平衡身心和療癒身體其他狀況。例如：舒緩焦慮和緊張、改善睡眠品質、緩解身體疼痛、提升專注力、淨化磁場、吸引好人緣、清理空間能量等等。

能量療癒，便是將能量場回復到原廠設定，清理長期淤堵在身體和心理的問題，讓自己能有餘裕和空間，啟動自我內在的力量，增進身心的自癒能力，人也會變得比較有活力和好運！

如何做靈氣療癒？

靈氣是一種徒手療法，靈氣療癒師會將雙手放在個案身上進行能量傳遞(如果個案不想被觸碰，懸空3-5公分也可以)，這樣就能處理個案想解決的問題，或是協助他修補或增強薄弱的氣場！專業的療癒師基本都需要經過長時間的使用靈氣，除了本身就擁有高能量之外，情緒相對也較為平穩，一位有耐心、有愛心的療癒師在傳遞靈氣的效果上，自然會比練習少、個性較為急躁的療癒師好上許多，台灣現在會靈氣的老師越來越多，大家在選擇療癒師上，也需更加謹慎。

還有一點要特別注意的是，如果你本身就不相信靈氣，而是很勉強的去給人家做靈氣療癒，那建議你不要去，因為效果不大，原因在於，每個人都有自己的氣場，這個氣場會保護自己，如果我們下意識不相信一件事，你的氣場也會將靈氣阻隔在外，即便是好的能量，也不容易進到我們的身體。

靈氣跟氣功不一樣

在武俠劇或仙俠劇中，大家可能常看到某個角色把手放在對方的背上，幫他做傳輸，做完後自己就吐血、筋疲力盡等等，這個比較偏向傳送個人的能量給對方，氣功也是，氣功的能量來源是自己，需要有意識地傳遞，也需要長時間的修行，而「靈氣」的能量來源是大自然/宇宙，靈氣療癒師並不會因為幫他人做靈氣療癒而耗能，或是被對方的負能量影響，反而會因為幫他人做療癒，自己也會越做越有精神。